迷走すぎる台風。
台風の動きにハラハラしていますが
影響を受けている地域は
本当に大変です。
写真は近所の田んぼ。
育ってきましたね。
無事に収穫できることを祈っております。
私は最近、接骨院に通っています。
右肩の辺りが痛くて。
とうとう五十肩が？と思っていたのですが
もしかしたら背中が原因？
私の背中、そうとう硬いらしく
めちゃめちゃ凝ってるみたいです。
呼吸も浅いみたいで。
昔から背中弱いな～とは知っていましたが
手術の影響もあるのか、
悪化してしまったようで。
あ、もちろん老化も！
ストレスで緊張したり、
何かずっとガマンしていたり、
姿勢が悪かったり。
背中マッサージしてもらうと
自分では手が届かないところを
刺激してもらえるので
ありがたや～です。
家でも背中ストレッチ、がんばります！
