夕方まで海の近くにいました。
せっかくなので夕陽を楽しむことに！
海と夕陽は最高ですね～！
光が変化していく感じがステキ！
久々、ゆっくり見られて、本当によかった。
感謝ですね～。
私は夕方になると具合が悪くなることが多いのです。
特に17時から19時くらい。
人間の気の流れで、何か関係があるのかな？と思ったり。
昔は少々具合が悪くても、無理が利いていましたが
今は全くだめです！
本当に力が入りません。
だからもう無理はしないことにしました。
脳をリラックス～です。
過緊張が体も精神も疲れさせるのです。
ゆっくり呼吸～です。
