春の海に渡り鳥

ウミネコさんの季節がやってきました。

一羽が岩場で休んでいました。

海風も暖かさを感じます。

やっぱり海はいいな～。

とても気持ちいい！

けれど、花粉と黄砂にやられるのです。

黄砂で車はめっちゃ汚れ、トホホです。

春の嵐にもやられます。

低気圧、やべー！

春は気候の変化に体がついていけず

妙な体調不良状態です。

私は瞑想をちょっとだけやります。

呼吸法と。

そうするとちょっとだけ、体が楽になります。

なんとか乗り切らないと！