最近、夕焼けがきれいです。
ちょっと気温の高い日が続いています。
服、悩みますね。
けっこう汗かく……。
私の体は今、昆布を欲しているようです。
昆布茶、昆布味のお菓子などなど。
もちろん、出汁を取った後の昆布も食べます。
そして、しいたけ。
島根に来てからしいたけが大好きになりました。
小さいものから大きいものまで。
ジューシーなのです。
こんなにもおいしいものなんだ～と。
食事制限しながら美味しいものをいただく。
体が欲するものを食べようと思って。
体に良いものをなるべく食べますが
ときどきやんちゃしたくなります。
まぁ、甘いものとか塩系などなど。
食べ過ぎはいけませんが
食は人生の楽しみ。
いろいろ工夫して、食を楽しみます。
