暑くて痛い

夕焼けの写真にしましたが、日中は、

陽射しが暑すぎて、痛みを感じます。

腕など、ジリジリ焼けるようです！

眩しくて、目が痛い！

外出する際は、サングラスかけないと！

こんなときは、山の方に行って、

日陰で風にあたるとけっこう涼しいです。

しかし建物内でクーラーも捨てがたい！

自律神経の乱れに気をつけましょう。