先日検査を受けましたが、 いろいろ気になるデータが!! 食事を見直さなければいけないな~と。 運動はしているので、 これ以上は無理をしない方がいいみたいで。 自分の食事内容を振り返っても わりと野菜が多いと思いました。 島根、野菜美味しくて! お…
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